KennisMaker: Hoogsensitiviteit, van Klacht naar Kracht

maandag 8 november 2021
19:30 - 21:00

Locatie de Bibliotheek Vlijmen
Categorie Volwassenen
Tags Gezondheid KennisMaker Nederland Leest Workshop
Prijzen
  • Deelname gratis
Download Toevoegen aan agenda
Terug

KennisMaker: Hoogsensitiviteit, van Klacht naar Kracht

Verzorgd door CISAE

Flauwekul of aanstellerij. Of in het beste geval; een modeterm. Dat is wat nog vaak wordt gedacht of gezegd over hoogsensitiviteit. Maar dat sommige mensen een zeer grote gevoeligheid hebben voor prikkels, is inmiddels wetenschappelijk aangetoond.

Over de grens
Iemand die hooggevoelig is wordt ook wel een HSP (High Sensitive Person) genoemd. Zo’n 15 tot 20% van de wereldbevolking wordt met hooggevoeligheid geboren. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat een HSP zo’n 17 keer meer prikkels ontvangt dan een niet HSP. En dat de verwerking van al deze prikkels in het brein van hooggevoelige mensen écht anders verloopt.
Veel HSP’s hebben moeite met het aanvoelen en aangeven van grenzen. Ze zijn vaak meer op de ander afgestemd dan op zichzelf. Wanneer een HSP onvoldoende rekening houdt met de eigen grenzen kan dat op den duur ernstige gevolgen hebben. HSP’s gaan vaak over hun grenzen heen, gaan zo vaak weg van hun eigen gevoel dat het haast een dagtaak is om zichzelf elke keer weer terug in balans te krijgen. Ook al ziet het leven van een HSP er aan de buitenkant uit alsof het op rolletjes loopt, innerlijk wordt dit vaak allerminst zo ervaren. Vechten tegen stress, depressie en burn-out zijn een aantal klachten die veel HSP’s herkennen.
Leven met hoogsensitiviteit loopt als een rode draad door alle facetten van het dagelijks leven heen. Veel HSP’s worstelen al vanaf jonge leeftijd, onbewust, met de gevolgen van hooggevoelig-zijn. De zoektochten die zij in hun leven hebben naar een gelukkig leven, naar begrip en helderheid waarom het maar niet lukt om de juiste balans te houden, naar de onderliggende problematiek, én de juiste hulpverlening kan soms jaren duren.

De workshop
Wat is nu eigenlijk hoogsensitiviteit, en wat betekent het om te leven als een hoog sensitief persoon? Wat zijn de veelvoorkomende krachten en klachten die hoogsensitieve personen in het dagelijks leven ervaren? Hoe leer je je eigen grenzen kennen én respecteren? Wat is er voor nodig om de negatieve effecten van hooggevoelig-zijn om te buigen zodat je energiek kunt gaan leven vanuit eigen innerlijke kracht?

Deze en daarmee samenhangende vragen komen uitgebreid aan bod tijdens de workshop.
Als KennisMaker zal Jeanine Heijmans naast het delen van informatie ook praktisch met de deelnemers aan de slag gegaan om de eerste belangrijke stapjes te zetten richting (h)erkenning van hoogsensitiviteit wat uiteindelijk de deur opent naar thuiskomen bij jezelf. Wanneer je als HSP jouw eigen, authentieke zelf ontmoet en deze met alles wat er is aanvaardt, voel jij je volledig gelukkig. Je ervaart dan balans, zelfliefde en bent in staat om al het mooie wat in je zit tot bloei te laten komen.

Over Jeanine
Jeanine Heijmans is een enthousiaste, sensitieve en ondernemende vrouw. Sinds een aantal jaren heeft ze in Vlijmen een eigen praktijk in coaching en transformatietherapie CISAE. Dit staat voor Create Inner Strength And Engergy ofwel, ontwikkel een energiek leven vanuit innerlijke kracht. Als KennisMaker komt ze vertellen over haar passie: mensen dichter bij hun kern te brengen zodat ze vanuit authenticiteit volledig tot bloei kunnen komen. Als geen ander weet ze hoe belangrijk het is om hooggevoeligheid in het leven toe te laten. Om een diepe verbinding te ervaren met de unieke, authentieke persoon die diep van binnen zit. Het is volgens haar essentieel om hooggevoelig-zijn de aandacht te geven die het nodig heeft. Als transformatietherapeute ondersteunt ze elke HSP graag in dat proces.

Deze KennisMaker is onderdeel van het Nederland Leest thema ‘Over de Grens’ dat in november centraal staat in de Bibliotheek Heusden.


Helaas is het niet meer mogelijk om te reserveren. De reserveringsdeadline is verstreken op maandag 8 november 2021 om 21:00