Genieten zonder extra kilo’s

donderdag 12 december 2019
19:30 tot 21:00

Locatie de Bibliotheek Drunen
Categorie Volwassenen
Tags Gezondheid KennisMaker Lezing Voeding
Prijzen
  • Toegang gratis
Download Toevoegen aan agenda
Terug

Genieten zonder extra kilo’s

Verzorgd door Magnivita

December is een lastige maand om aan je gezondheid te denken. De supermarkten liggen vol met snoepgoed en feestelijke gerechten die moeilijk te weerstaan zijn. Daarnaast zijn er gezellige kerstmarkten, eindejaarsborrels en natuurlijk de feestdagen zelf met feestelijke diners, lekkere hapjes en niet te vergeten alcoholische drankjes. Voordat je het weet ben je een paar kilo zwaarder en start je het nieuwe jaar met een 3-0 achterstand.
Wil je deze extra kilo’s voorkomen, maar toch kunnen genieten? Kom dan naar de lezing van Maartje Kamps van Magnivita. Tijdens deze lezing geeft zij tips om verleidingen te weerstaan en bewuste keuzes te maken in een maand van overvloed.
Daarnaast geef ik praktische voorbeelden van lekkere en toch verantwoorde borrelhapjes en doe ik een kerstmenu makeover. Toegang tot de lezing is helemaal gratis. Bovendien is er koffie of thee mét wat lekkers.


Toegang
gratis