Wist je dat stress en trauma factoren zijn voor ADHD en ADD-kenmerken? Denk aan slaapproblemen, onrust, gebrek aan concentratie en impulsiviteit. Dit werkt vervolgens ook weer de andere kant op. Want ADHD en ADD veroorzaken stress en verhoogt de kans op risico. Hetzelfde geldt voor dyslexie. Hier gaan we het over hebben tijdens het AD(H)D & Dyslexie café in mei.

Stress en trauma

Tijdens het AD(H)D & Dyslexie café van februari hadden we het over ADHD en het verband met trauma. Vanwege de grote belangstelling op dit onderwerp, gaan we hier tijdens het café in mei verder op in. Deze keer gaan we in op stress en trauma in verband met ADHD en ADD, maar ook met dyslexie.

Mensen met ADHD zijn vaak thrillseekers, onoplettend en of impulsief. Onder andere daardoor is het helaas zo dat zij vaker betrokken zijn bij traumatische ervaringen. Ze lopen veel meer trauma's op vergeleken met neurotypische mensen. Daarnaast hebben mensen die een trauma meegemaakt hebben, een veel grotere kans om vaker een trauma op te lopen. Het is dus belangrijk dat je de trauma's die je hebt, verwerkt en opruimt.

Hetzelfde geldt voor dyslexie. Omdat je zo veel fouten maakt in je communicatie (zowel schriftelijk als mondeling) lopen kinderen ook veel trauma op. Zeker als daar vervelend op wordt gereageerd. Kinderen worden heel veel uitgelachen, voor (ontzettend) dom weggezet en gepest. Hierop wordt vervolgens agressief gereageerd of kinderen hangen de clown uit om hun status weer te verhogen. Ook dit triggert trauma's.

Als je je trauma's laat behandelen en verwerkt, stress eerder herkent en tools hebt om zelf stress te verlagen dan heeft dit extreem positieve effecten.

Bijeenkomst mei
Tijdens dit café gaan we in op dit thema en geven we handvaten om te leren omgaan met stress en trauma’s.

AD(H)D & Dyslexie Café
Het AD(H)D en Dyslexie Café Heusden biedt een laagdrempelige ontmoetingsplek, bedoeld voor mensen met (een vermoeden van) AD(H)D, dyslexie en/of dyscalculie, en voor betrokkenen. Het hebben van een diagnose is geen voorwaarde voor deelname.

Via de vereniging Impuls en Woortblind wordt het AD(H)D en Dyslexie Café Heusden ondersteund. Impuls en Woortblind is een vereniging voor en door mensen met AD(H)D, dyslexie en dyscalculie: https://impulsenwoortblind.nl

Doel
Het doel van het AD(H)D & Dyslexie Café Heusden is om een keer per maand in contact te komen met anderen met AD(H)D, dyslexie en/of dyscalculie, onder begeleiding van vrijwilligers van Impuls & Woortblind. Met elkaar gaan wij ervaringen en tips uitwisselen.

Het is een uitlaatklep voor gelijkgestemden. Een feest van (h)erkenning en een warm bad, horen we vaak terug van de deelnemers! Het blijkt voor velen fijn om situaties bij anderen te herkennen en handvatten aangereikt te krijgen, om zo gaandeweg om te leren gaan met je anders-zijn. De begeleiders zijn ervaringsdeskundig op het gebied van AD(H)D en/of dyslexie en dyscalculie en hebben zodoende veel kennis van genoemde eigenschappen. Alle avonden worden ondersteund met een thema en er zal regelmatig een lezing worden gegeven door een deskundige op dit gebied.

Iedere eerste woensdag van de maand komen we samen om elkaar te ontmoeten en te praten. Wij verwelkomen je graag. Ook familie, partners, vrienden, collega’s en bekenden, die eens mee willen luisteren of zelf hun verhaal kwijt willen zijn van harte welkom.

Inloop 19.00 uur. We starten om 19:30 uur in de Bibliotheek Vlijmen. Gratis toegang en vrije inloop.