Bij trauma wordt vaak gedacht aan de impact van oorlog, verkrachting, misbruik of natuurrampen. Echter, traumatische ervaringen kunnen ook ‘kleiner’, heel persoonlijk en voor anderen minder betekenisvol zijn. Wat is trauma eigenlijk precies en welke invloed heeft dat op het dagelijks leven? Daar gaan we op in tijdens deze lezing gegeven door Jeanine Heijmans tijdens het AD(H)D & Dyslexie café.

Trauma’s
Trauma’s kunnen ontstaan door verschillende dingen. Denk aan het krijgen van een ziekte, een scheiding, het verlies van een dierbare, je baan of je huisdier. Maar ook gebeurtenissen uit je jeugd, een ziekenhuisopname, afwijzing van jou als persoon, jezelf anders voelen, gepest worden, de ervaring van het gemis aan zorg, liefde, begrip of aandacht.

Wanneer iemand overspoeld raakt door een bepaalde gebeurtenis is er sprake van trauma. Er ontstaat een lichamelijke, emotionele en psychische reactie op iets wat je meemaakt wat een heftige negatieve impact op jou heeft. Wanneer je dit onvoldoende kunt verwerken kan de gebeurtenis zich mentaal en fysiek vast gaan zetten in jouw lichaam. Op termijn zal deze opgeslagen, vastzittende energie uit het lichaam willen. Dat is het moment dat er lichamelijke en / of psychische problemen ontstaan.

Er zijn mensen die beweren dat hoog gevoeligheid en ADHD ontstaat vanuit trauma. Jeanine denkt daar anders over: “Wat ik in de praktijk wel zie is dat er een bepaalde gelijkenis van symptomen bestaat bij ADHD, hoog sensitiviteit en trauma.”

Een overeenkomst tussen HSP en mensen met ADHD is dat ze gebeurtenissen vaak zeer intens beleven. Dit heeft te maken met de werking van het brein en een gevoelig afgestemd zenuwstelsel. De kans dat HSP en mensen met ADHD bepaalde gebeurtenissen als traumatisch ervaren is hierdoor significant groter dan mensen die niet hoog sensitief zijn of niet met ADHD te maken hebben.

Bovenstaande onderwerpen worden tijdens de lezing verder uitgediept. Ook zal er verder worden ingegaan op de effecten van trauma en de behandelmogelijkheden.

Jeanine Heijmans
Jeanine is psychosociaal therapeute en trauma therapeute. In haar praktijk CISAE begeleidt ze mensen met uiteenlopende vraagstukken. Ze begeleidt mensen bij persoonlijke transformatieprocessen en ontwikkeling.

Wil jij aanwezig zijn bij deze lezing? Meld je dan hieronder aan. Toegang is €3,- euro inclusief koffie of thee. Inloop 19.00 uur, aanvang 19.30 uur.